zzweb-панель

Ваша спальня

http://img.zzweb.ru/img/754223/spalnya.jpg
Как правильно обустроить спальню, выбрать матрас, подушку?
Какая кроватка подойдет вашему ребенку?
Почему важно увлажнять воздух в спальне?

вернуться в «Всё о бессоннице, депрессии, стрессе и методах борьбы с ними»

НАЖМИТЕ, чтобы добавить следующую запись на страницу...
«Постель — это вся наша жизнь,
Здесь мы рождаемся, здесь мы любим
и здесь умираем.»
Ги де Мопассан.

http://img.zzweb.ru/img/756919/bedroom.jpg


Более чем в половине случаев причиной бессонницы является нарушение гигиены сна. В связи с этим перед обсуждением чисто медицинских проблем мы поговорим в Вашей спальне.

Постель

Много людей и двадцать лет спустя спят в той же самой продавленной кровати, купленной ещё к свадьбе. Если вашей кровати больше 10 лет, то подумайте о её замене на новую. Если сменить кровать для вас слишком дорогое удовольствие, обязательно подложите под матрац лист фанеры. Он должен быть на 4 см уже матраца и на 30–40 см короче. Некоторым людям с болями в позвоночнике полезнее спать на очень жестком основании. Однако если вы в течение недели не почувствовали облегчения, не стоит лишать себя комфорта, так как не доказана польза этого метода с точки зрения предупреждения прогрессирования заболевания. Вероятно для ваших спин лучше подойдет упругий, ровный матрац.
Кроме этого постель должна быть достаточно широкой, особенно если на ней спят двое. Знаете ли вы, что когда два человека спят на двуспальной кровати обычного размера, то ширину части кровати, занимаемой каждым из них, можно сравнить с шириной детской колыбельки. Если вы спите вдвоем, постарайтесь достать кровать «королевского» размера (ширина 183 или 193 см) или поставить рядом 2 односпальные кровати, и вы станете спать лучше.

Подушка

Постарайтесь привыкнуть спать по возможности на самой низкой подушке. Ни в коем случае нельзя пользоваться большой подушкой, туго набитой перьями. При этом голова постоянно находится в неестественно согнутом положении, что может приводить к головным болям и проблемам с позвоночником. Можно использовать специальные контурные подушки.

Постельное белье

Желательно использовать мягкое хлопчатобумажное белье. Атласные простыни конечно красивы, но слишком скользят и не пропускают воздух.
Не используйте никакой синтетики. Последнее время появились данные о том, что темные расцветки белья способствуют лучшему качеству сна.

Атмосфера

Раньше считалось, что в холодном помещении спится лучше, однако это не подтвердилось. В настоящее время считается, что каждый человек должен поэкспериментировать и выбрать для себя оптимальный температурный режим. Следует, однако, избегать чрезмерной сухости атмосферы. Зимой позаботьтесь о том, чтобы отопительные приборы были снабжены увлажнителями или, по крайней мере, набросьте перед сном на батарею влажное полотенце. Этот совет адресован в первую очередь страдающим бронхитом и астмой.

Освещение

Избыточный солнечный свет может существенно ухудшить качество сна. В спальне желательно повесить темные шторы или использовать защитную маску на глаза.

Шум

Тишина в спальне является непременным условием спокойного сна. Если Вас беспокоит шум на улице, особенно у автомагистралей, не пожалейте денег на установку новых оконных рам со звукоизоляцией.

Часы

http://img.zzweb.ru/img/756919/clocks.png

Многие страдающие бессонницей люди приобретают светящиеся электронные часы и ставят их возле постели. Мучительно пытаясь заснуть вечером, они все время озабоченно смотрят на часы. Конечно в спальне должен быть будильник, но если вы склонны с тревогой поглядывать на него, поставьте его так, чтобы слышать, но не видеть. Некоторые люди, наоборот, чувствуют себя спокойнее, когда в спальне есть часы. Человеку может казаться, что он не спал вообще, но, посмотрев на часы, он видит, что проспал несколько часов.

Часто перед важными событиями сон нарушается из-за того, что человек боится проспать и просыпается несколько раз за ночь, чтобы посмотреть, работает ли будильник. В этой ситуации поставьте два или три будильника с интервалом в 5–10 минут и ваш сон будет гораздо спокойнее.

В чем спать?

По мнению медиков и психологов, вопрос в чем спать, не имеет большого значения. Важно лишь, чтобы тело нормально дышало, и ваше ночное одеяние не препятствовало нормальному притоку воздуха и регуляции температуры. Если вам нравиться спать обнаженными — спите.

Следующий раз мы поговорим о том, что желательно делать (или не делать) днем, чтобы лучше спать ночью.

20.05.07
sleepnet.ru

открыть открыть в новом окне      x 
http://img.zzweb.ru/img/798073/spalnya1.jpg


Спальня — это место покоя, отдыха и уюта. Это тот райский уголок нашего дома, где мы расслабляемся, отдыхаем и наслаждаемся крепким сном. Поэтому дизайн интерьера спальни должен быть гармоничным и уютным. Также декор должен соответствовать вашим внутренним ощущениям и предпочтениям. Обои, шторы, мебель, покрывало на кровать, постельное белье создают общую атмосферу спальни, а элементы декора такие, как светильники, картины, ковры, статуэтки придают интерьеру спальни пикантные особенности.


Цвет в спальне задает общее настроение, поэтому к выбору цвета в спальне надо подходить с умом. Когда вы планируете дизайн спальни, узнайте, как правильно сочетать цвета, какие идеально сочетаются друг с другом, потому что каждый цвет имеет свое значение.

Холодные цвета подходят для спален, окна которых находятся на солнечной стороне. Солнечный свет наполняет комнату теплом. Теплые и светлые тона идеальны для спален, в которые дневной свет практически не проходит, тем самым создаются тепло и уют в комнате.

http://img.zzweb.ru/img/798073/spalnya2.jpg

Белый цвет придает спальне роскошь и в то же время холодность. Если окна дома находятся на солнечной стороне, то белый выглядит выигрышно. Также белый цвет зрительно увеличивает комнату, поэтому он идеален для маленьких комнат. Белый сочетается со всеми цветами, вы без труда сможете подобрать к белым стенам постельное белье, покрывала для спальни или шторы. Конечно же лучше, чтобы текстиль для спальни был ярким — льняные шторы цвета фиалки, льняное постельное белье с орнаментом, маленькие декоративные подушки — и спальня становится стильной.

Розовый цвет как нельзя лучше подходит для детской спальни. Только здесь главное не переусердствовать, лучше выберите нежно-розовый и разбавьте его белым, светло-голубым или светло-зеленым. Белая мебель в розовой спальне смотрится наиболее выигрышно. Розовый и белый создают ощущение чистоты, комфорта и теплоты. Постельное белье и покрывало вы можете выбрать зеленое или многоцветное. Главное, не бойтесь экспериментировать.

http://img.zzweb.ru/img/798073/spalnya3.jpg


Зеленый и голубой цвет хорошо освежают спальню. Они способствуют снятию усталости и поднятию настроения. Зеленый гармонирует с нежно-белым, теплым желтым. Спальня в таких тонах символизирует гармонию с природой. Например, вы можете выкрасить стены в нежно-зеленый постелить на кровать золотистое покрывало, повесить шторы горчичного, поставить хрустальную вазу с желтыми розами на комод, и тогда ваша спальня примет гармоничный вид. На фоне голубых стен очень хорошо смотрится белые льняные шторы, белое постельное белье с ярким орнаментом, яркий многоцветный ковер на полу и такая же яркая многоцветная круглая люстра.

Пастельные тона (бежевые, светло-желтые, кремово-белые) являются самыми комфортными и легкими, они создают атмосферу умиротворяющего спокойствия.

http://img.zzweb.ru/img/798073/spalnya4.jpg

Коричневый цвет приводит все мысли в порядок, он считается цветом интеллекта. В такой спальне вам обеспечен полноценный отдых и крепкий сон. Если вы выбрали коричневый в качестве основного цвета для спальни, то мебель и текстиль следует делать светлыми, белыми или бежевыми. Белая мебель, постельное белье светло-серебристого, бело-бежевые шторы будут смотреться стильно. Яркие детали (картина с пейзажем на стене, многоярусная хрустальная люстра, небольшая статуэтка на полу из белого мрамора, зеркало во весь рост) только украсят вашу спальню.

Серый цвет создает покой и умиротворение. Это достаточно холодный цвет, поэтому ему необходим теплый цвет-компаньон — розовый, нежно-алый, пурпурный, светло-бордовый. Вы можете попробовать сочетать светло-серые и розовые тона, добавляя к ним элементы декора из металла, белого меха и темного дерева. Если у вас стены в серых или серебряных тонах, то на кровать вы можете положить розовое покрывало, повесить атласные розовые шторы с рисунком. Интерьер спальни получится очень стильным, но немного строгим.

Когда вы разрабатываете дизайн для спальни, в первую очередь, определитесь с главным и второстепенным цветом в спальне. Ваша спальня должна быть такой, чтобы вам было приятно в ней находится, вас расслабляла атмосфера, чтобы каждый вечер вы входили в свою спальню с улыбкой, чтобы интерьер спальни способствовал самому приятному и комфортному отдыху.

matraz.ru

открыть открыть в новом окне      x 

Комфортный и спокойный сон — залог бодрости и хорошего самочувствия. Но в то же время сон — вещь очень хрупкая. И нарушить его могут не только стрессы, волнения, шум или духота в помещении, но даже неправильно выбранная подушка.

Полноценно выспаться человек может, если только он спит в удобном положении: мышцы шеи должны быть расслаблены, позвоночник не искривлен. В таком случае тело максимально расслабляется и отдыхает, а с утра не беспокоят головные боли и «задеревеневшая» шея. Основную роль в правильном положении тела во время сна играет подушка. Правильно подобранная, она поддерживает шейные позвонки ночью таким образом, чтобы шея и верх спины не находились в напряжении.

Поскольку каждый человек обладает индивидуальным телосложением, то и подушку для каждого требуется выбирать отдельно. Подушка должна поддерживать голову и шею, чтобы позвоночник по всей своей длине оставался ровным. Слишком низкая или слишком высокая подушка нарушат такое положение — голова либо будет слишком поднята, либо опущена вниз так, что позвоночник искривится.

Существуют основные рекомендации, которые полезно помнить при выборе подушки:

  • Размеры правильной подушки зависят от вашего телосложения. Учитывайте, что ее высота должна соответствовать ширине плеча. Также имейте в виду, что со временем подушка может «слежаться» и стать ниже.

  • Мягкую подушку лучше выбирать тем, кто любит спать на животе — чтобы мышцы шеи могли расслабляться даже в таком положении. Если вы предпочитаете сон на боку — больше подойдет жесткая подушка. Если на спине-то здесь хороша «золотая середина».

  • При выборе формы подушки лучше придерживаться традиционной прямоугольной или квадратной — как ни оригинальны могут казаться круглые, треугольные или рулонные подушки, они не смогут обеспечить полное расслабление шеи и спины.

Наполнители для подушки

Из натуральных животных материалов для подушек используют гусиный пух, овечью или верблюжью шерсть. Пуховые подушки легкие и мягкие, хорошо сохраняют тепло. Подушки из шерсти долговечные, легко проветриваются, влагостойкие. Однако натуральные наполнители для некоторых людей могут стать причиной аллергии. Кроме того, в них могут поселиться неприятные насекомые — пылевые клещи.

Некоторые предпочитают подушки, набитые растительными материалами, типа гречихи, рисовых оболочек, бамбука, хлопка, различных лечебных трав. Главным преимуществом таких наполнителей является, безусловно, их экологичность. Также они не аллергичны, хорошо поддерживают голову во время сна, идеально повторяя ее форму. Только подушка, набитая растительными материалами, мягко массирует голову и обеспечивает циркуляцию воздуха. Но нужно помнить, что подушки из растительных материалов недолговечны — каждые пару лет придется их менять. Помимо этого, не все могут привыкнуть к небольшому шуршанию, которое издают такие наполнители при движении хозяина во сне.

Особо выделяется среди растительных материалов натуральный латекс. Его производят из сока дерева гевея путем вулканизации. Из получаемой латексной пены изготавливают подушки и матрасы. Натуральный латекс чрезвычайно прочен и долговечен — подушки из него могут прослужить до 20 лет. Этот материал обладает также антибактериальными свойствами. Благодаря технологическим возможностям, подушки из латекса — пористые, что обеспечивает правильную циркуляцию воздуха во время сна.

Для изготовления подушек используют также и искусственные наполнители — такие как меморикс, холофайбер, искусственный латекс. Материал меморикс обладает «эффектом памяти» — он способен под теплом и давлением сначала проминаться, подстраиваясь под тело спящего, а потом восстанавливать исходную форму. Однако подушки из меморикса нельзя стирать — материал может пострадать. Подушки из холофайбера экологичны, гипоаллергенны, долговечны, устойчивы к стирке.

Ортопедические подушки

http://img.zzweb.ru/img/756921/podushka-ortopedicheskaya.jpg


Стоит сказать несколько слов об ортопедических подушках. Эти подушки рекомендуют людям с заболеваниями шеи и спины. Ортопедические подушки производятся из специальных материалов. Они учитывают анатомию своего хозяина, подстраиваясь под особенности его телосложения. Такие подушки хорошо поддерживают голову, обеспечивая правильное положение шейного отдела позвоночника и расслабление мышц во время сна. В результате, кровь циркулирует свободно, нормализуется кровяное давление, исчезают головные и шейные боли.

Ортопедические подушки бывают традиционной формы, но правильной считается форма с одним или двумя валиками под шею. Такая форма обеспечивает лучшую поддержку головы и шеи. Однако к ней придется привыкнуть. Обычно на это уходит 2–3 ночи.

14.02.2010

открыть открыть в новом окне      x 
При обустройстве спальни важно подобрать не только удобную кровать, матрас, подушку и шторы. Немаловажным условием для полноценного здорового сна является влажность воздуха в помещении.

Слишком сухой воздух провоцирует респираторные заболевания, проблемы с дыханием, что, в свою очередь, приводит к сбоям в ночном сне и даже бессоннице. Увлажнять воздух в спальне можно «дедовскими» методами — ставить чашу с водой или вешать на батарею влажное полотенце, но проще приобрести специальный прибор, который самостоятельно займется созданием нужного микроклимата в вашей квартире. Предлагаем вам ознакомительную статью, которая поможет вам разобраться в различных системах очистки и увлажнения воздуха.

http://img.zzweb.ru/img/757126/ultrazvukovoy-uvlazhnitel.jpg

С приходом весны и наступлением сухой и жаркой погоды, а также в течение лета все большее количество людей начинает задумываться о том, как создать дома или в родном офисе комфортный микроклимат. Жара, сухость, пыль и пух в воздухе… Знакомая картина? Каждое лето эти проблемы доставляют нам немало хлопот, но большинство из нас решают эту проблему покупкой кондиционера и на этом останавливаются, что не совсем правильно. Дело в том, что, просто охлаждая воздух, невозможно добиться того благоприятного микроклимата, в котором человек и растения (а так же такие деревянные предметы, как музыкальные инструменты, мебель, паркет и т. д.) будут чувствовать себя комфортно. Очень значимую роль в микроклимате помещения играет влажность. А кондиционер вместе с радиаторами отопления и прочими приборами очень сушит воздух. К примеру, кондиционер способен вытянуть из воздуха около 1–2 литров влаги в час! К тому же кондиционер не способен к качественной очистке воздуха, так как обычно они комплектуются фильтрами, не обладающими достаточной фильтрующей способностью, чтобы полностью избавить помещение от аллергенов, пыли и запахов. Причиной этому служит тот факт, что фильтры более тонкой очистки потребуют увеличения мощности кондиционера, а это значит больше шума, габаритов и пересмотра конструкции. Из-за этого производители оснащают кондиционеры более простыми фильтрами.

Биология с детства учила нас, что человек состоит почти на 80 процентов из воды. Благоприятный уровень влажности для человека составляет порядка 60%. В наших же квартирах этот показатель зимой падает до 20%, что, безусловно, идет не на пользу нашему организму. При низкой влажности происходит высушивание слизистых оболочек человека (в особенности это касается области носоглотки и глаз), и они становятся более восприимчивыми к раздражающему воздействию различных аллергенов. Непросто приходится и нашим легким, которым избыточная сухость не позволяет в полном объеме очищаться от поступающих туда пыли и аллергенов, а это уже чревато возникновением различных респираторных заболеваний и обострений аллергий. Особенно проблемы влажности касаются нежных, еще не окрепших детских организмов. Поэтому вопрос создания приемлемого уровня влажности стоит сейчас очень остро. В 60х годах прошлого века швейцарская компания Plaston занялась исследованиями и разработкой приборов, работающих с воздухом, что позволило ей к настоящему времени стать одним из мировых лидеров в индустрии обработки воздуха. Компанией была разработана серия увлажнителей, очистителей воздуха и климатических комплексов, которые в настоящее время успешно используются во многих областях человеческой деятельности. Эти приборы находят широкое применение для поддержания оптимальной влажности в квартирах, офисах, цветочных оранжереях и т. д.

Очистители воздуха

Система работы такого прибора достаточно проста: вентилятор засасывает комнатный воздух и прогоняет его через систему фильтров (обычных, НЕРА, угольных и т. д.) в результате чего происходит фильтрация и удаление из воздуха твердых пылевых частиц, более тонкой взвеси, а также запахов. На выходе в уже очищенный воздух есть возможность добавить ароматизатор с помощью специальной капсулы, предусмотренной в конструкции некоторых моделей. Это позволяет создать дома или в офисе уникальный легкий аромат и непередаваемую атмосферу. Кроме того, подобные ароматические масла оказывают благоприятное воздействие на людей (более подробно об этом можно узнать в книгах по ароматерапии).

Увлажнители воздуха

В настоящее время основными типами увлажнителей являются: традиционный (с холодным паром), с горячим паром и ультразвуковой. О каждом типе расскажем подробнее.

Традиционные увлажнители (с холодным паром)

Комнатный воздух продувается через кассеты, пропитанные водой, благодаря чему происходит естественное увлажнение воздуха. Чтобы повысить насыщаемость воздуха водяными парами рекомендуется ставить прибор рядом с радиатором отопления или любым другим прибором, излучающим тепло, так как в теплом воздухе может удержаться большее количество влаги. В приборах с холодным паром в качестве испарительных элементов применяются либо одноразовые бумажные кассеты с антибактериальным покрытием (срок работы порядка 3–4 месяцев), либо вращающиеся пластиковые диски с адсорбирующей поверхностью, которые вращаются и, постоянно погружаясь в емкость с водой, производят «мойку воздуха». На поверхностях испарительных элементов осаждаются пыль и грязь, а микробы убиваются антибактериальной пропиткой в бумажных элементах и ионизацией воды в приборах с пластиковыми дисками. Таким образом, также происходит фильтрация и очищение воздуха. Данный тип увлажнителей характеризуется экономностью в потреблении электроэнергии (10–20 Вт) и работают практически бесшумно. Для некоторых моделей предусмотрена функция ароматизации воздуха с помощью специальной капсулы для аромамасел.

Увлажнители с горячим паром

В паровых увлажнителях роль испарителя исполняют 2 электрода, погруженные в воду, между которыми течет ток, благодаря чему происходит кипение и испарение воды. Вода кипятится, испаряется и, будучи охлажденной до безопасной температуры (50–60 градусов), выводится в помещение. Данные приборы требуют достаточно большое количество электроэнергии, однако благодаря термической обработке, происходящей во время кипячения воды, погибают бактерии, содержащиеся в воздухе. Также прибор обладает большими возможностями для использования в качестве инструмента для ингаляций и ароматерапии. Система кипячения позволяет достигать большей влажности, нежели при использовании увлажнителей традиционного типа. Система безопасности прибора автоматически отключит его, если закончится вода в резервуаре.

Ультразвуковые увлажнители

Последняя разработка компании Plaston. Эффект создания холодного пара достигается благодаря высокочастотным колебаниям пластины, на которую подается вода, в результате чего образуется облако водяной пыли, сквозь которое пропускается комнатный воздух, насыщаясь влагой. Некоторые модели оснащены подогревом пара, гигростатом (регулятором уровня влажности), индикатором влажности, таймером и сенсорным управлением. Модели ультразвуковых увлажнителей, не использующих функцию подогрева пара, тоже очень экономичны в потреблении электроэнергии.

Климатические комплексы

Климатический комплекс это прибор, объединяющий в себе функции очистителя и увлажнителя воздуха одновременно. Для них существуют возможности работать в каждом из режимов отдельно или вместе. Увлажнение воздуха в климатических комплексах происходит так же, как и в обычных увлажнителях — вентилятор прогоняет воздух через испаритель (кассета с антибактериальной пропиткой). При очищении воздух пропускается через специальные HEPA-фильтры. Там оседает пыль и прочие механические частицы. Затем воздух проходит через испаритель с антибактериальной пропиткой, где погибают микроорганизмы, а воздух увлажняется. И на последней стадии его пропускают через угольный фильтр, поглощающий неприятные запахи.

В чем отличия?

Компания Plaston выпускает продукцию под двумя торговыми марками. Boneco — надежная и практичная техника среднего ценового диапазона. Air-O-Swiss (A-O-S) — элитные модели с необычным современным дизайном, воплощающие новейшие технологии в области «воздухоувлажнения». В каждой из коллекций представлен весь спектр оборудования по обработке воздуха: увлажнители, очистители воздуха и климатические комплексы, сочетающие в себе обе функции.

20.04.2012
qol.ru

открыть открыть в новом окне      x 
http://img.zzweb.ru/img/757066/matras-detskiy.jpg

Для сладких младенческих снов предлагается большой выбор детских спальных принадлежностей, которые любую кроватку могут превратить в нарядное и уютное «гнездышко». Однако выбирать их нужно с особой осторожностью, чтобы никоим образом не навредить своему крохе. Безопасная конструкция, гипоаллергенные ткани и наполнители, удобное использование вот на что в первую очередь стоит обращать внимание при покупке детского матраса, одеял, подушек и постельного белья.

Основа основ — матрас

Обустройство постели для крохи начинается с покупки матраса, ведь, как правило, детские кроватки продаются без него. Неважно, будет ли это матрас на основе пружинного блока или беспружинный главное, чтобы он был достаточно упругим, в меру жестким и ровным, с комфортной для сна поверхностью.

Говоря об ортопедичности матраса, подразумевается его способность поддерживать позвоночник лежащего ребенка строго горизонтально, подстраиваясь под индивидуальные естественные изгибы детской спины. Хорошим ортопедическим эффектом обладают матрасы, в основе которых лежит пружинный блок. Наиболее распространенными и доступными являются детские матрасы с обычным (зависимым) пружинным блоком «боннель», в котором все пружины соединены между собой. В таком матрасе обязательно наличие жесткой прослойки, изолирующей пружинный блок. Обычно эту функцию выполняет термически обработанный войлок или спанбонд искусственное экологически чистое нетканое полотно, напоминающее по свойствам мешковину. Зачастую дешевые (600–700 руб.) отечественные пружинные матрасы с простейшей набивкой (пружинный блок, обернутый войлоком или ватином и упакованный в бязевый чехол) могут не содержать изолирующей прослойки. В этом случае поверхность матраса довольно быстро деформируется, создается эффект гамака, и малышу в итоге приходится спать практически на «голых» пружинах. Добротные многослойные пружинные матрасы российского производства Babyline, Consul, «Русский матрас», «Монис Стиль» стоят порядка 1200–2000 руб. Пружинные матрасы от Mothercare (Англия) стоят, в зависимости от модели, 3600–6000 руб. Детский матрас класса «de Lux» Baby Comfort от Media Strom (Греция) на основе пружинного блока Mini Bonnel стоит примерно 8000 руб.

В независимом пружинном блоке TFK каждая пружинка упакована по отдельности в индивидуальный тканевый чехол, благодаря чему действует совершенно независимо от своих «соседок», сжимаясь и разжимаясь под каждой частью тела по «индивидуальной программе». Понятно, что голова и ножки малыша весят неодинаково, а следовательно, и давление на матрас они оказывают с разной силой. Независимые пружины максимально равномерно распределяют нагрузку по всей площади матраса, благодаря чему позвоночник ребенка всегда принимает идеально ровное горизонтальное положение. Матрасы на основе блока независимых пружин стоят недешево. Так, матрасы отечественных фирм-производителей Askona (модель Baby Junior) и «Монис Стиль» (модель «Султан ЛЮКС») стоят порядка 2800–3000 руб. Греческая компания Media Strom предлагает за 13 300 руб, очень комфортный ортопедический матрас класса «de Lux» Optimum Baby Komfort, который, благодаря новейшим технологиям и натуральным материалам, соответствует всем требованиям безопасности, полезности и удобства.

Альтернативой пружинным матрасам могут служить ортопедические матрасы на основе койры (кокосовое волокно, пропитанное натуральным латексом), натурального или искусственного латекса, пенополиуретана или их комбинаций (латекс с койрой, ППУ с койрой), в особенности, если к этому добавлены прослойки из хлопка, шерсти, гречневой лузги, морской травы и т. д. Чисто кокосовые матрасы производства «Монис Стиль» стоят 700–1300 руб., итальянские беспружинные матрасы на основе пенополиуретана и искусственного латекса с высоким ортопедическим эффектом от Italbaby, MaterLux, Bedding Industries, Magniflex, Lordflex’s обойдутся в среднем в 2700–4000 руб. Цена матраса из натурального латекса Physio form от Italbaby — 6300 руб.

http://img.zzweb.ru/img/757066/matras-for-kids.jpg


А вот от покупки чисто поролонового или ватного матраса лучше воздержаться. Поролон недостаточно упругий материал, обладающий впитывающим и удерживающим влагу свойством, вследствие чего в матрасе создается благоприятная среда для развития вредных микроорганизмов. Вата же, будучи слишком мягкой, быстро слеживается, из-за чего матрас становится неровным, с комками и ямами. К тому же излишняя мягкость матраса способствует появлению у детей опрелостей и может стать причиной перегрева малыша. Единственным плюсом ватных и поролоновых матрасов является их низкая цена. Отечественный матрас на основе хлопчатобумажной ваты, зачехленный в матрасный тик или бязь детской расцветки, стоит всего 250–400 руб., цена поролонового матраса — от 450–500 руб.

Детский матрас может быть двусторонней жесткости, когда одна его сторона ортопедически жесткая (как правило, из кокосовой стружки), а другая — более мягкая (например, из пенополиуретана или латексной пены). Для новорожденного предназначена жесткая сторона. К году, когда рельефы и естественные изгибы спинки уже более-менее сформируются, кости станут не такими мягкими, и вес ребенка увеличится (соответственно, и давление на матрас будет оказываться сильнее), малыша перекладывают на более мягкую сторону.

Еще одна полезная опция матраса — двусторонний летне-зимний чехол. «Зимняя» сторона из натуральной шерсти мериноса предназначена для использования в холодное время года. Малышу спать на ней будет теплее и уютнее. Чтобы с приходом тепла крохе не было жарко, матрас переворачивают на «летнюю» сторону, выполненную из шелковистого льна или хлопка. Для ребенка будет чрезвычайно полезным, если чехол матраса и его наполнение обработаны специальными пропитками: антимикробной, противогрибковой, пылезащитной, противоклещевой, противопожарной — данная информация указывается на упаковке.


Конечно же, матрас должен соответствовать размерам кроватки, стандартные параметры которой 120×60, 125×65 и 140×70 см. Если же матрас (по длине или ширине) окажется на несколько сантиметров меньше, чем спальное место, то следует иметь в виду, что получившийся зазор между ним и стенкой кроватки не должен превышать 3–4 см. В противном случае малыш может засунуть туда ручку, ножку или пальчики и прищемить их. Если матрас «велик», то в кроватке он не будет лежать идеально ровно (либо прогнется, либо выгнется), и позвоночник малыша окажется под угрозой искривления.

Соответствующие по размерам матрасы специально для своих детских кроваток предлагают Mothercare (Англия), Икеа (Швеция), Pali и Baby Expert (Италия), НРА (Греция).

Маме на заметку

Матрас следует регулярно переворачивать. Делается это для того, чтобы к нему обеспечивался доступ воздуха, чтобы на матрасе и внутри него меньше скапливалась пыль (а это, в свою очередь, препятствует размножению пылевых клещей), а также чтобы наполнитель матраса не слеживался, не проминался и, соответственно, не разрушался раньше времени.

Матрас, имеющий одинаковую мягкость с обеих сторон, необходимо переворачивать, как минимум, каждые 3 месяца, причем меняя не только стороны, но и изголовье с изножьем. Матрас с двусторонней мягкостью (одна сторона жестче другой) переворачивается в соответствии с возрастом малыша, в остальное время меняются местами только изголовье и изножье. Матрас типа «зима-лето» следует переворачивать в зависимости от температурных условий.

Купленный матрас не следует оставлять в полиэтиленовом упаковочном пакете. Внутри такой упаковки создается неблагоприятный микроклимат, к матрасу не проходит воздух, из-за чего теряются свойства наполнителей и чехла, к тому же пакет будет шуршать при каждом движении ребенка.

31.07.2011
babyblog.ru

открыть открыть в новом окне      x 
http://img.zzweb.ru/img/757073/podushka-detskaya.jpg

Продолжение рассказа о выборе принадлежностей в детскую кроватку. Начало читайте здесь: Как выбрать матрас в детскую кроватку?»

Казалось бы, естественным дополнением матраса должна стать подушка, тем более, что она входит в большинство комплектов детских постельных принадлежностей. Но в кроватку младенца первого года жизни подушку класть категорически не рекомендуется, так как использование традиционных подушек является фактором риска неправильного формирования позвоночных изгибов. Правда, это не относится к особым подушкам, специально предназначенным для новорожденных детей. Так, уже с первых дней жизни крохи используется наклонная подушка из пенополиуретана или латекса. Подложенная под простыню или матрас, она слегка приподнимает изголовье, оставляя при этом спальное место идеально ровным. На наклонной поверхности ребенку легче дышится, после кормления уменьшается вероятность срыгивания. Наклонная подушка Rest Easy от Plantex (Россия) стоит порядка 650–700 руб., наклонная подушка Bebe Confort (Франция) 1700 руб. Она не только приподнимает малыша, но и, благодаря своему центральному анатомическому изгибу, удерживает кроху в положении лежа на спине.

В ассортименте торговой марки Chicco (Италия) есть противоудушливая подушка для младенцев (450–500 руб.). Наполнитель подушки — монолитный блок высокопористого материала, имеющий по всей поверхности перфорацию в виде довольно крупных отверстий, что, в сочетании с покрытием из хлопка, позволяет воздуху циркулировать легко и свободно. Поэтому даже если маленький носик случайно окажется в опасной близости с подушкой, она не будет препятствовать дыханию малыша. Подушка низкая и упругая, поэтому негативного воздействия на шейный отдел позвоночника ребенка она оказывать не будет.

Удержать новорожденного в положении на спине или на боку, не дав ему перевернуться, помогут подушки-поддержки, которые особенно необходимы беспокойным и часто срыгивающим детям. Для удержания малыша на спине предназначены боковые подушки-валики, которые соединяются между собой липучкой так, чтобы расстояние между валиками мама могла регулировать. Позиционер для сна от The First Years (США) стоит 450 руб., слипер российского производства от Baby Love можно купить за 350–400 руб., удерживающие валики от Bebe Confort стоят 1300 руб. Ортопедический комплект, состоящий из матрасика, валиков и подушечки Back to Sleep от Plantex (Россия), стоит 1200 руб.

Подушки-поддержки, выполненные в виде двух соединенных между собой треугольных блоков, один из которых служит опорой для спинки, а другой, меньшего размера, поддерживает малыша спереди, помогут зафиксировать ребенка в положении на боку (как на левом, так и на правом). Такая поддерживающая подушка особенно пригодится при проведении некоторых гигиенических и медицинских процедур, а также при кормлении его грудью в положении лежа. Подушка для боковой поддержки от Chicco стоит 1200 руб., ее российский аналог — подушка Baby Sleep от Plantex стоит 900 руб., треугольная подушка-поддержка от Sevi Baby (Турция) обойдется в 550–600 руб.

Внимание! Чтобы не случилось трагедии, нельзя обкладывать младенца обычными подушками! Случайно уткнувшись в большую и мягкую подушку, он не сможет самостоятельно приподняться или хотя бы повернуть головку, чтобы поменять положение.

Анатомическая подушка для младенцев представляет собой маленькую упругую подушечку с углублением по центру, за счет которого под шеей ребенка образуется специфичный валик. Благодаря такой конструкции, голова малыша не запрокидывается во сне и не наклоняется вперед, на затылок не оказывается излишнего давления. Анатомическую подушку следует покупать строго в соответствии с возрастом ребенка, указанным на ярлыке. Наиболее эффективна она для малышей в возрасте до 6 месяцев. Дети, которые умеют самостоятельно переворачиваться, могут скатываться с нее во сне. Благодаря используемым материалам (холлофайбер внутри, хлопок снаружи), подушка гипоаллергенна, легко стирается и быстро сохнет, не теряя формы. Подушки российского производства стоят от 70–100 руб. Первая подушка традиционной формы (квадратная или прямоугольная) понадобится малышу не раньше года. Она должна быть упругой (не слишком мягкой, но и не слишком жесткой) и практически плоской, чтобы и голова, и туловище ребенка находились на одной линии. Лучше, если подушка по размеру будет соответствовать ширине кроватки.

Наполнителю подушки следует уделить особое внимание.

Перо и пух, безусловно, самое привычное, чем может быть набита подушка. Но выбирать ее для детей надо особенно тщательно, учитывая то, что спать на пуховой подушке жарковато, а если она к тому же и слишком мягкая, то для шеи и головы малыша не будет достаточной поддержки. Надо помнить и о микроскопических паразитах пухоедах, пылевых клещах, которые заражают продуктами своей жизнедеятельности пух и перо. Все это, попадая на кожу ребенка, в нос и рот, вызывает кожные заболевания и проявления аллергии, К тому же случайно вылезшее из подушки перышко может поцарапать нежную щечку ребенка.

Что же выбрать? Хорошие подушки сделаны из 100%-го гусиного пуха или с небольшим (5–10%) добавлением перьев. Наполнитель пуховых детских подушек производства Германии, Австрии, Бельгии проходит всестороннюю обработку (термическую, антисептическую, антибактериальную и т. п.), пух не лезет наружу, а плотность подушки оптимально соответствует ортопедическим требованиям. Правда, стоит такая подушка довольно дорого: от 2000 руб. Подушки производства России, Украины и Белоруссии — дешевле. Пуховые стоят 500–1500 руб., полупуховые 300–800 руб., перовые — от 100 руб. Наполнитель подушки нижней ценовой категории необходимо будет регулярно и тщательно промывать, просушивать на солнце и перетряхивать, а чтобы перышки и пух не досаждали ребенку, лучше надеть на нее второй наперник.

Внимание! Даже у очень качественной пуховой подушки рано или поздно заканчивается действие всех пропиток. В среднем производители гарантируют 5 лет безопасного использования. Однако первой подушке малыша лучше все-таки пожелать «ни пуха, ни пера»!

Овечья шерсть — натуральный наполнитель для подушек, хорошо пропускающий воздух и обладающий высокой влагопоглощающей способностью, поэтому головка малыша не будет потеть. Плоские удобные подушечки с овечьей шерстью внутри входят в комплект детских спальных принадлежностей и продаются отдельно в среднем за 100–250 руб.

В качестве наполнителя для подушек используется также гречневая лузга (шелуха). Пересыпаясь в чехле, лузга позволяет подушке каждый раз подстраиваться под форму и положение головы лежащего на ней ребенка. Благодаря фактуре наполнителя, подушка оказывает и микромассажное воздействие на кожу головы, способствует лучшей циркуляции крови. Однако «гречневая» подушка не должна быть слишком сильно набита, иначе она потеряет свою эффективность и будет излишне твердой спать на ней ребенку будет некомфортно. Степень набивки подушки можно регулировать, раскрыв молнию на плотном хлопковом чехле и отсыпав необходимое количество гречневой лузги. Стоит иметь в виду, что у «гречневой» подушки есть еще одна характерная особенность тихое убаюкивающее шуршание наполнителя. Некоторым чутко спящим малышам, возможно, понадобится время, чтобы привыкнуть и перестать замечать этот звук. Цена подушек российских производителей — от 200–300 руб.

Ватная подушка стоит всего 50–70 руб. Но она не упругая, быстро теряет внутреннюю целостность, наполнитель слеживается комками, из-за чего поверхность становится неровной, а потому прослужит подушка недолго.

Подушки с синтетическими наполнителями легкие, гипоаллергенные, свободно пропускают воздух, не поддаются нападкам клещей, допускают стирку и быстро сохнут. Детские подушки из синтепона стоят от 80 руб. Хотя предпочтительней подушки с наполнителем из полого скрученного спиралью силиконизированного волокна (холлофайбер, комфорель, синтепух), особенно выполненного в виде шариков. Такие подушки обладают повышенной упругостью, устойчивостью к сминанию и сваливанию, поэтому после стирки в полной мере восстанавливают свой объем и форму. Подушки российского производства стоят 200–400 руб., импортные дороже — 450–700 руб. Подушки от Ital-baby (Италия) серии Antiacarian (обработаны специальными антиаллергенными пропитками) и серии Antistatic (содержат в волокнах медные частицы, которые снимают статическое напряжение) стоят 500–650 руб.

Наполнителем подушек могут служить латекс, пенополиуретан и вязкоэластичный термочувствительный материал, способный «запоминать» форму головы ребенка. Будучи изначально достаточно упругим и жестким, этот наполнитель под воздействием тепла человеческого тела становится мягче, создавая на своей поверхности своеобразный «отпечаток», исчезающий через несколько секунд, после того как подушка освободилась. Все эти подушки обладают высоким ортопедическим эффектом: поддерживают шейный отдел позвоночника в правильном горизонтальном положении и расслабленном состоянии, независимо от того, как ребенок лежит на боку или на спине. Делаются подушки как традиционно прямоугольными, так и контурными, то есть повторяющими по форме контуры головы, шеи и плеч. Контурная подушка подбирается индивидуально и должна четко соответствовать возрасту и размерам ребенка. Например, контурная подушка для детей с 2 лет от Sissel Design (Швеция) стоит 1800 руб., детские подушки торговой марки Trelax (Россия) стоят от 1100 до 1600 руб. Детская подушка с эффектом «памяти» от российской компании «Тривес» стоит 1500 руб.

12.08.2011
babyblog.ru

открыть открыть в новом окне      x 
Эта заметка поможет молодым родителям в выборе одеяла и постельного белья для малыша. Начало рассказа, где описывается инструкция выбора других принадлежностей для детской кроватки, вы найдете здесь: Подушка для ребенка» и Как выбрать матрас в детскую кроватку?»

http://img.zzweb.ru/img/757078/odeyalo-detskoe.jpg

Малышу понадобятся два одеяла: теплое и легкое. Теплое одеяло используется для прогулок в холодное время года, а также в качестве коврика-подстилки для игр на полу. Дома, в нормальных температурных условиях, новорожденного достаточно укрывать легким одеяльцем, пледом или хлопчатобумажным покрывалом.

Пуховые детские одеяла по-прежнему считаются роскошным приданым. Они легковесные и очень теплые, правда, так же, как и пуховые подушки, не всегда безопасные. Стеганые ватные одеяла тоже теплые, но излишне тяжелые, поэтому гораздо большим спросом пользуются детские одеяла с синтетическим наполнителем (синтепон, комфорель, холлофайбер). Эти одеяла легкие, под ними тепло, но не жарко, после стирки они не теряют ни форму, ни внешний вид. К тому же наполнитель не грозит малышу аллергией.

На смену тяжелым и подчас жестким и колючим шерстяным одеялам пришли новые одеяла из верблюжьей или овечьей шерсти, зашитые в красивый чехол из хлопка. Они тонкие, легкие, мягкие и при этом очень теплые. Есть и меховые одеяла. У них с одной стороны ткань, а с другой искусственный мех или мех, сформированный из натуральной овечьей шерсти на трикотажной основе, по своим потребительским свойствам и внешнему виду практически идентичный шкурке ягненка. Цены на отечественные детские одеяла выглядят примерно так. Пуховые одеяла стоят 1000–2000 руб., ватные — от 250 руб., шерстяные — от 500 руб., меховые — в пределах 700–1500 руб., синтепоновые можно купить за 300–800 руб.

Не стоит забывать и о легких байковых одеялах. Они доступные (от 100 руб.), мягкие, сделаны из натурального хлопка (допускается небольшое добавление вискозы для прочности) и служат очень долго. Тонкое флисовое одеяло практически невесомо, оно обеспечивает оптимальный для младенца температурный режим, при котором риск перегрева сведен к нулю. Кроме того, флисовое одеяло абсолютно гипоаллергенно, хорошо пропускает воздух, не впитывает влагу, проводя ее сквозь себя, приятное на ощупь, долго сохраняет вид (не деформируется и не дает усадку), за ним просто ухаживать. Стоимость флисового одеяла 600–800 руб.

Хороший вариант легкого одеяльца — детский плед. Сделанные из нежной шерсти мериноса, ламы, верблюжьего или козьего пуха, пледы уютно согреют малыша и не дадут ему вспотеть. Легкие шерстяные отечественные и белорусские пледы стоят 400–800 руб. Пледы производства Турции (Sevi Baby), Германии (Disana), Литвы (Litek-sas) и др. обойдутся дороже: от 1000 до 2500 руб. Вязанные «сетью» пледы (как из натуральной, так и из искусственной пряжи) имеют еще одну важную особенность. Даже если малыш случайно накроется с головой пледом-сеткой, это не станет причиной несчастного случая. Сетчатые пледы есть, например, в ассортименте Mothercare, и их можно купить за 450 руб. Чтобы быть уверенным в том, что малыш (как бы беспокойно он ни спал) всегда останется укрытым, можно купить для него одеяло-трансформер. Застегнув имеющиеся на одеяле кнопки, его можно в считанные секунды превратить в спальный конверт. Очень удобно как для прогулок в коляске, так и для сна дома. В этих же целях можно приобрести и спальный мешок, в который кроха погружается не полностью (как в конверт), а лишь до подмышек, после чего мешок фиксируется бретельками на плечах. В данном случае мешок не должен быть слишком большим (купленным «на вырост»), чтобы кроха случайно не «нырнул» в него с головой и не запутался. Гораздо удобнее укладывать малыша в спальник, верхняя часть которого выполнена в виде кофточки (с рукавами или без них) и который можно полностью расстегнуть спереди или сбоку. Спальные мешки шьются из фланели, шерсти или делаются теплыми, стегаными на основе синтепона или ватина. Легкие спальники российских производителей «Виста и Лапекс», Kids Comfort, «Агат-ЛВ», «ПРАК-Трейд» стоят от 200–300 руб., спальники от Sevi Baby (Турция) стоят 600–800 руб., спальные мешки европейских производителей (например, торговых марок Feretti (Италия), Bebe Confort (Франция) обойдутся в среднем от 1000 до 2500 руб.

http://img.zzweb.ru/img/757078/detskoe-postelnoe.jpg


Постельное белье для детских кроваток шьется только из натуральных хлопчатобумажных тканей: бязи, ситца, сатина, реже изо льна, и продается в комплектах и по отдельности. Вполне достаточно купить два комплекта белья на смену, проверив соответствие всех его предметов размерам имеющихся постельных принадлежностей. Самые простые комплекты белья производства России и Белоруссии стоят от 250–300 руб., в наборе с одеялом, подушкой, бампером и балдахином в среднем обойдутся в 1500–2000 руб. В то время как комплекты от НРА (Греция), Italbaby и Piccolino (Италия) и др., украшенные вышивкой и шитьем, могут «потянуть» от 3000–4000 до 7000–9000 руб.

Внимание! Перед использованием детское постельное белье необходимо постирать и прогладить!

Покупая пододеяльник, стоит обратить внимание на «вход» для одеяла, который может располагаться либо сверху посередине, либо в боковом шве, что позволяет застегивать его на пуговицы, застежку-молнию, липучки. Из слишком большого входного отверстия одеяло будет постоянно выскакивать, а вот застегивающийся пододеяльник надежно удержит его внутри, что бы малыш с ним ни вытворял во сне.

Наволочка должна по размерам соответствовать подушке, так же, как и пододеяльник одеялу. Пока подушка не используется, в наволочку можно вставлять сложенную в несколько раз пеленку или полотенце. Наволочки, украшенные шитьем, «ришелье», аппликациями, следует выбирать особенно тщательно, чтобы вся эта красота не оставляла свои «отпечатки» на маленьком личике.

Размера простыни должно хватить на то, чтобы хорошенько натянуть ее и концы подвернуть под матрас. Простыня на резинках всегда остается натянутой, не сбивается и не образует складок. Хорошо обтягивают матрас трикотажные простыни, к тому же за ними легко ухаживать — они быстро сохнут и практически не мнутся. Фланелевая простыня пригодится в холодное время года, крохе на ней будет теплее.

Чтобы уберечь матрас от детских «неожиданностей», потребуется клеенка или непромокаемый наматрасник. Медицинская клеенка на тканевой основе из аптеки доступна и удобна. Ее единственный минус — она «холодная» на ощупь. Простеганная клеенка с поролоновым наполнителем решает эту проблему, правда некоторые экземпляры хрустят и шуршат от малейшего к ним прикосновения. В качестве клеенки можно приобрести непромокаемые простыни как многоразового, так и одноразового использования. В первом случае — это двухслойная фланелевая или махровая простыня с водонепроницаемой прослойкой внутри. Она очень мягкая, приятная на ощупь и бесшумная. По мере необходимости простыня стирается (поэтому желательно иметь две штуки на смену). Одноразовые простыни (пеленки) обладают высокой впитывающей способностью: окончательно намокнув, такие пеленки просто выбрасываются. Клеенки российского, польского, китайского производства стоят от 50–100 руб. Многоразовые непромокаемые простыни можно купить в среднем за 350–400 руб., одноразовые пеленки стоят примерно 12 руб. за штуку; также, как и подгузники, они продаются упаковками и в разном количестве.

19.08.2011
babyblog.ru

открыть открыть в новом окне      x 
http://img.zzweb.ru/img/757064/pillow.jpg

Беременность приносит женщине не только радость ожидания ребенка, но и новый образ жизни, связанный со сменой привычек и некоторыми дискомфортными ощущениями.

Одна из общих проблем, с которыми сталкиваются многие будущие мамы — это бессонница. Для нарушений сна может быть множество причин: перестройка организма на беременность, активные гормональные всплески, тревоги и волнения, растущий животик и сложность в нахождении удобного положения для сна, толчки малыша по ночам.

Между тем, для беременной женщины, чей организм работает в этот период с максимальной нагрузкой, полноценный сон необходим — он позволяет отдохнуть, восстановить силы для нового дня, снимает нервное напряжение, успокаивает. Кроме того, по мнению некоторых ученых, у страдающих бессонницей будущих мам больше шансов подвергнуться кесареву сечению при родах.

Чтобы устранить нарушения сна при беременности, существует ряд рекомендаций, описанных в этой заметке — в основном, это простые, но действенные способы правильной организации ночного отдыха и народные средства по борьбе с бессонницей. Подобные советы помогут женщине справиться со стрессом и наладить полноценный сон.

К этим рекомендациям можно добавить еще одну. Тем будущим мамам, которым не удается найти комфортную позу для сна из-за сильно округлившегося животика, нужно обратить внимание на специальную подушку для тела. Эта подушка, будучи достаточно длинной (порядка 1,5 метра), помогает женщине устроиться в удобном положении на боку (наиболее оптимальная поза для сна во второй половине беременности). Подушка принимает анатомическую форму тела, поддерживает живот, снимает нагрузку с поясницы и ног и позволяет максимально расслабиться и спокойно уснуть.

Подушки для тела бывают разных форм — в виде букв «С», «Г», «I» и «U», в форме рогалика. Для беременных женщин, чувствительных к различным запахам, важно, что в качестве наполнителя в такой подушке служат шарики, которые не имеют запаха и являются гипоаллергенными.

Подушку для тела можно использовать так, как удобно самой женщине. К примеру, для устранения тяжести и отеков в ногах ее кладут под ноги.

После рождения ребенка подушка не останется бесполезной. Она станет отличной помощницей и при кормлении, разгружая мыщцы рук, шеи, плеч и спины молодой мамы. Подушку можно расположить на коленях или обернуть вокруг талии, одновременно подложив под поясницу, а на ее мягкую и устойчивую поверхность положить малыша.

Когда ребенок немного подрастет и окрепнет, подушка станет для него как кресло — с ней он быстрее научится сидеть. Кроме того, если положить подушку в детскую кроватку, она защитит малыша от ударов при падении.

Подушка для тела — вещь настолько универсальная, что, вполне вероятно, перечисленные нами способы использования не охватывают все ее возможности. Пробуйте сами и делитесь вашим опытом!

06.04.2011

открыть открыть в новом окне      x 
http://img.zzweb.ru/img/756923/krovatka.jpg

Подготовка детской комнаты в преддверии появления малыша — это всегда ответственное и волнительное занятие. Приятно обустроить целую отдельную комнату для нового члена семьи, продумать каждую деталь, начиная с выбора цвета стен и заканчивая книжками на полках, и воплотить все это в жизнь к моменту его рождения.

Однако в первый год жизни малыша самой важной и необходимой вещью будет не что иное, как кроватка. Поэтому вне зависимости от того, планируете ли вы для ребенка собственную комнату или же он разделит с вами вашу собственную спальню, в любом случае начинать придется с выбора этого предмета мебели.

Ассортимент, предлагаемый на сегодняшний день магазинами, очень велик. Молодые родители теряются среди огромного выбора: кроватки и колыбельки, российское и зарубежное производство, разные материалы и цвета… При этом впечатляет разброс цен — от 2–3 тысяч рублей за кроватки отечественных изготовителей и до 60–70 тысяч рублей за престижные мебельные марки Италии и Франции.

Попробуем разобраться, что на самом деле важно при выборе детской кроватки.

Цена?

В первую очередь, определитесь, кроватку из какого ценового диапазона вы готовы покупать. Высокая стоимость не является единственным условием того, что кроватка будет удобной и безопасной для малыша. Среди продукции российских производителей есть много недорогих вариантов, отвечающим обязательным требованиям комфорта и экологичности, поэтому не спешите с выбором.

Кроватка или колыбелька?

Колыбель отличается от кроватки меньшим размером и большей приспособленностью к укачиванию ребенка (во многих моделях встроена электронная система укачивания). Поскольку в первые месяцы жизни большее время ребенок проводит во сне, то уютное спальное место, в котором он будет мягко покачиваться, — это отличное решение. Кроме того, колыбелька сэкономит немного места в вашей квартире.

Однако не нужно забывать о том, что дети очень быстро растут и развиваются, и примерно через полгода колыбель уже придется заменить стандартной кроваткой.

Материал для кроватки

Самый экологичный для ребенка материал — конечно же, дерево. Оно хорошо «дышит», легко моется. Поскольку ребенок обязательно будет пробовать все «на зуб», лучше заранее убедиться, что для покрытия дерева использованы экологичные нетоксичные лаки и краски. Вы можете не верить продавцу «на слово» и попросить его показать вам сертификаты, подтверждающие качество продукции.

Устройство кроватки


Легче всего успокоить ребенка можно в качающейся кроватке. Для удобства родителей такая возможность предусмотрена в моделях с поперечным или продольным маятниковым механизмом качания. Кроме того, некоторые кроватки выпускаются на дугообразных опорах — в них малыш будет покачиваться, как в колыбельке. Однако как только ребенок научится вставать, неустойчивость такой кроватки станет опасной — придется устанавливать дополнительные опоры, чтобы зафиксировать ее положение.

Прутья кроватки должны находиться друг от друга на безопасном расстоянии: не больше 5–8 сантиметров.

Удобно, если боковину кроватки можно опускать и даже снимать — когда малыш вырастет, кроватку можно будет легко превратить в диванчик.

Обратите внимание на возможность изменения высоты дна кроватки — хорошо, если будет два уровня. Тогда в первые полгода жизни малыша можно сделать кроватку менее глубокой, чтобы было проще поднимать и опускать ребенка, не разбудив. Позднее, когда малыш уже научится держаться на ножках, дно нужно будет опустить, чтобы он случайно не выпал из кроватки.

Дополнительным преимуществом будет реечное дно кроватки: это обеспечит правильную циркуляцию воздуха и позволит матрасу «дышать».

Если кроватка стоит на колесах — это добавит ей мобильности. Тогда ее, вместе с ребенком, можно будет легко перемещать по квартире.

Во многих моделях кроваток имеется ящик для белья, а иногда даже целые комоды с несколькими ящиками. Здесь уже каждый родитель решает сам — если нужно сэкономить место для детских вещей, то такие встроенные ящики — это удобно.

Проверьте, нет ли в кроватке выступающих шурупов или декоративных деталей, о которые малыш может удариться и травмировать себя.

Какой выбрать матрас?

Матрас обязательно должен быть подходящего для кроватки размера, чтобы между ним и бортиками кроватки не оставалось свободного места. Обычно в описании кроватки указывается ее внутренний размер — именно такой и нужно выбирать матрас.

Правильный матрас для ребенка должен быть в высоту не менее 6 сантиметров, достаточно мягким и упругим. Материалы — экологически чистые, гипоаллергенные.

Проверьте, из чего изготовлен чехол для матраса, а также можно ли его снимать для стирки.

16.03.2011

открыть открыть в новом окне      x