Сон и бессонница у беременных женщин

Беременность — важный и волнительный период в жизни каждой женщины. И хочется, чтобы беременность протекала максимально приятно и гармонично. Но что делать, если именно сейчас возникли проблемы со сном? Как устранить их, не навредив ни себе, ни будущему малышу? Как меньше беспокоиться и лучше спать беременной женщине?

• расстройство сна во время беременности

• рекомендации для борьбы с бессонницей

• подушка для беременных и кормящих женщин

• позы сна во время беременности

• депрессия во время беременности

• синдром беспокойных ног у беременных

• всё о послеродовой депрессии: предупрежден — значит вооружен

Приготовьтесь к встрече малыша заранее, подготовив всё для детского сна:

• выбор кроватки в детскую спальню

• выбираем матрас в детскую кроватку

• правильная подушка для ребенка

• одеяло и постельное белье для малыша

• памятка: что делать с новорожденным ребенком

• а как протекает ваша беременность?