Если человек страдает тем или расстройством сна, это мешает ему вести нормальный образ жизни, потому как лишает нормального отдыха и не дает организму полноценно восстанавливать свои силы. Причины нарушений могут быть разные: от полученного на работе стресса до серьезных сбоев нервной системы. Предлагаем вам подборку материалов, охватывающих возможные варианты расстройства сна и способы их устранения.
